Víkendová Jóga se Standou pro celou rodinu Od 24.8 do 26.8 
 pro děti je připraven vlastní program O prázdninách s lesními skřítky - tvořivé hry s pohybem
 
Téma víkendu je  aštanga  a  vinjása flow jóga ,meditace vsedě a pohybu ,pránájáma  a pocit - Zažít léto. 
Ohlédnutí se za proběhlými prázdninami, nastavení pohodové vlny pro přechod do další části roku,.  
 
Na  kraji lesa vysoko v horách... Železná Ruda - Pension Alfa. 
Ubytování v pokojích se sociálním zařízením, společná jídla v místní restauraci - lehká italská kuchyně (víkend bez masa), snídaně formou švédského stolu. 
 
Sejdeme se v pátek na šestou hodinu, abychom po ubytování našli ještě chvíli na přivítací večerní lekci...  
V sobotu budou dvě lekce s  meditací. 
Po obědě budete mít prostor osobního volna, na případnou procházku s rodinou. Odpolední blok je opět zakončen krátkou meditací. 
Sobotní večerní cvičení je dobrovolné. 
 
Program pro děti je připraven během cvičení a bude probíhat hlavně venku v okolí, když počasí dovolí. Spolu s lesními skřítky si budeme vyprávět o prázdninách. 
Program je pro děti všeho věku od tří let do sta let. Pokud máte mladšího adepta, ozvěte se a věřím, že najdeme způsob, jak jej připojit do programu. Hry se budou odvíjet podle věku a počtu dětí (max. je 12). 
 
Cena víkendu je za ubytování s plnou penzí a program celkem 2800,- Kč pro dospělého a 2200,- Kč pro děti. Pojedete-li s dvěma a více dětmi, bude každé za 2000,- Kč. 
 
Místo, kde se setkáme - Adresa penzionu: 
Penzion ALFA 
Pancířská 100 
Železná Ruda, 340 04 
Rádi zodpovíme Vaše otázky, dotazy, prosby a to přes e-mail: akcejoga@seznam.
Telefon
Standa Levora+420777603467 
Annae Koberová program pro děti +420777129486 
 
 
 
 
 
Přihláškou na víkend je zaslání pár informací o vás na mail:akcejoga@seznam.cz 
Vaše jméno: 
Kolik vás přijede? 
Věk vašich dětí: 
Alergie, zejména ty potravinové, aby se mohlo projevit v jídelníčku: )
Ozveme se vám nazpět.
 
Léto bude brzy v plném proudu, tak přejeme naplněné a jedinečné dny!
Těšíme se Vás Standa a Annae 
 
 
 
Program víkendu 
 
Pátek 18:00 večeře 
      19:00-20:30 cvičení - večerní vinjasa joga na uvolnění a pránájáma
 
 
Sobota 8:00 snídaně 
       9:00-11:30 dopolední program (meditace a aštanga joga) 
       12:00 oběd 
       16:00-18:30 odpolední program (30 minut společně s dětmi, poté protahovací joga a dynamická meditace)
       19:00 večeře 
 
 
 
Neděle 8:00 snídaně
       9:00-11:30 dopolední program (meditace a aštanga joga)
       12:30 zakončení obědem 
 

© 2012 Všechna práva vyhrazena.

Vytvořte si webové stránky zdarma!Webnode